Wil je afvallen? Doe het dan wel goed

Afvallen
Afvallen
Wil je afvallen? Doe het dan wel goed

Je hebt besloten om aan de lijn te gaan doen. Maar wat nu? Hoe kun je het het beste aanpakken?

Sommige experts adviseren om complete voedingscategorieën uit te sluiten (geen koolhydraten bijvoorbeeld). Soms hoor je de gekste dingen als maaltijden overslaan of alleen maar eiwitten eten.

Eigenlijk weten we allemaal al wat de beste aanpak is: een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon met normale porties in combinatie met voldoende lichaamsbeweging. Het klinkt afgezaagd, maar het is wel waar. Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Van dít merk wil je echt álles hebben!

LoveShackFancy is een merk uit New York en is opgericht door designer Rebecca Hessel Cohen. Het ontwerpen begon omdat ze leuke jurken wilde maken voor de bruidsmeisjes op haar bruiloft. Uiteindelijk is het uitgegroeid tot een grote en waanzinnige collectie met allerlei producten die je aan kan naar ieder gelegenheid. Net zoals wij is ook Elle Ferguson groot van van LoveShackFancy en daarom hebben wij haar leukste looks op een rijtje gezet. Benieuwd? Scroll dan snel even verder.

Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.31.05Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.31.49Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.32.07Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.32.19Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.32.32Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.33.08Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.33.18Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.37.25Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.37.44Schermafbeelding 2018-07-16 om 09.37.57

Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Val jij op narcistische mannen? Wat zegt het over jou?

Narcistische mannen
Narcistische mannen
Val jij op narcistische mannen? Wat zegt het over jou?

Hij denkt alleen aan zichzelf‘, ‘Hij weet alles beter, ik doe nooit iets goed‘, ‘Ik zou willen dat hij meer aandacht voor mij had‘, ‘Hij geeft me te weinig liefde‘, ‘Hij kan zijn gevoelens niet uiten‘, ‘Hij is altijd zo praktisch en heeft geen oog voor mij‘, ‘Hij vraagt enorm voor aandacht maar geeft er weinig of niets voor terug‘.

Komen deze verzuchtingen je bekend voor en ontsnappen ze dagelijks je mond, dan zou je wel eens te  maken kunnen hebben met een narcistische man.

Hoe herken je een narcistische man?

De narcistische man is, als hij onder de mensen is, vaak heel charmant en fascinerend. Ook in de verleidingsfase zijn dit soort personen vaak heel aantrekkelijk, maar achter deze mooie façade gaat een doorgaans weinig medelevende en kille persoon schuil die niet in staat is om zijn gevoelens te uiten of andere personen genegenheid te schenken. Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Zomerpasta: tagliatelle met doperwtjes en courgettes

Zomerpasta met gekookte groenten
Zomerpasta met gekookte groenten
Zomerpasta met gekookte groenten

Deze zomerse pasta wordt geserveerd met gekookte groenten en ansjovis. Het bijzondere aan deze schotel is dat de ingrediënten voor de garnering niet, zoals bij  pastasauzen, in een koekenpan in de olijfolie gebakken worden. Hierdoor blijft de pasta heel licht en fris van smaak.

Ingrediënten

  • 500 gram tagliatelle
  • ansjovis (indicatie: ongeveer 12)
  • courgette
  • doperwtjes
  • boontjes
  • 1 selderijstengel
  • 1 teentje knoflook
  • ½ beker extravergine olijfolie
  • citroensap
  • verse basilicumblaadjes
  • zout en peper

Bereiding Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

10 Zonnige zomertips voor een stralend uiterlijk

10 Stralende zomertips
10 Stralende zomertips
10 Stralende zomertips

Ontharen, crèmes smeren, fitnessen, misschien wel lijnen. Wij hebben 10 zonnige zomertips voor een stralend uiterlijk voor je.

De zomer is heerlijk. Uitbundig, kleurrijk, relaxed. Het is een seizoen waarin je eens lekker lui mag zijn, mag doen waar jij zin in hebt. Eindelijk mag je je eens helemaal laten gaan. Nee, wacht eens, helemaal waar is dat niet! Want de zomer brengt ook een heleboel extra werk met zich mee. Ontharen, crèmes smeren, fitnessen, misschien wel lijnen. Wij hebben 10 zonnige zomertips voor een stralend uiterlijk voor je.

Tip 1: geniet van de verzorging van je lichaam Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Met déze stylingtruc geef je iedere outfit een mega fashion update!

Wil jij jouw outfit een trendy update geven en er extra fashionable uit zien? Doe dan een silk scarf in je haar! Hierdoor krijgt je look een instant fashion update en zie je er er gelijk goed gestyled uit. Silk scarves waren al langere tijd ‘in’ maar nu je dit accessoire ook in je haar kan verwerken zijn wij een nóg grotere fan! Benieuwd naar deze heerlijke trend? Scroll dan snel even verder.

f7ef043c1861d15aa0b93fbf2196062f

84a1af230671022c056168183701399660177938a75692f41ef6b794377d684347a91fe8926162c1e74effc72906427c9654b8fe953fae060bedab3b694854ffa294e0e458a6eeeefc4a009443f9fb49305f1e0f24750f70d1974194e5a50bf4f8205b33ac2db2ef71588489c9956ae1af4ad45661a00e09b9cc31ecdbb0a47a-2645a8eeeb467c5403f8300535ea9f13f05ec36a9965ea1e233503b0806dcfce6 Lees hier verder ...

Wil je mijn Blog delen?Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
1 2 3 27
Page 1 of 27